Lo Yoga

Una disciplina millenaria tra corpo e mente

Lo Yoga è un universo che tocca lo spirito nel profondo, lo ingloba e al contempo lo libera, conducendolo verso l'unità.

Come impariamo dal saggio Patanjali “lo Yoga è la pratica di concentrazione della mente fino a quando non diviene focalizzata su un unico oggetto senza vacillare” il concetto di Yoga e’ dunque intrinseco all’essere umano.

La tradizione dello Yoga è in continuo divenire, non ha mai smesso di crescere, cambiare ed adattarsi al nuovo contesto socio culturale. Applicarsi in modo costante a questa disciplina conduce ad un duraturo equilibrio e benessere psico-fisico. Tante sono le tecniche utilizzate ed altrettanti gli stili, una varietà che permette a chiunque di trovare la strada più’ consona.









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